Архив метки: Что такое тренировка BodyArt.

Что такое тренировка BodyArt.

Из данной статьи и  видео вы узнаете, что такое БодиАрт, и мы с Вами ответим на вопрос, применимы ли принципы в занятии спортом к изучению английского языка. Итак, название БодиАрт (BodyArt) произошло от двух английских слов:

  • Body (тело)
  • Art (искусство)   — в итоге получается «искусство тела».

1.Фиксация на приятных ощущениях.

Когда мы занимаемся спортом, то имеет смысл относиться к себе, как к открывателю новых ощущений, фиксироваться на приятных эмоциях, на положительных ощущениях, тогда тренировки будут в радость. Тоже самое применимо к английскому языку: когда мы ловим себя в процессе занятия на мысли, что мы узнали что-то новое, поняли материал или заговорили с иностранцем на английском, получив удовольствие от общения, наш мозг фиксирует этот момент, у нас вырабатываются эндорфины — гормоны радости, а в предвкушении нового занятия  у нас вырабатывается дофамин — гормон, который возникает в ожидании приятных вещей.

2.Систематичность.

Важно помнить о систематичности занятий, о том , что нужно укреплять мышцы позвоночника, т.к. он поддерживает нас на протяжении всей жизни. Абсолютно согласна, что о теле нужно заботиться. Это относится и к  изучению языка;  важно заботиться о развитии наших умственных способностях, а изучение английского языка – это  мощнейший инструмент в развитии нашей памяти , мы тренируем мозг, делаем его более активным, оставаясь молодыми. Когда мы узнаем что-то новое, наш организм омолаживается, т.к. мозг дает команду , что мы развиваемся, а это значит — обновляемся.

3.Способность чувствовать.

В начале видео, рассказывая о спортивной тренировке БодиАрт, Кирилл делает акцент на способности чувствовать свое тело, мышцы и энергию. Как это применимо в изучении Английского языка? В Английском Языке есть такое понятие, как языковое чутье. Когда Вы интуитивно понимаете, какое слово уместно поставить, а какое нет. Языковая интуиция – это способность чувствовать язык, его структуру и интуитивно угадывать новые слова собеседника.

Преимущества, которые дает знание английского языка.

С уважением, Оксана Ромашкина (автор статьи «Что такое тренировка БодиАрт»).

Изучайте Английский Язык с удовольствием!